Gemüseauflauf

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 400 Gramm Blumenkohl (1 kleiner Kopf)|500 Gramm Brokkoli|4 Tomaten|125 Gramm Romadur-Weichkäse (20 Prozent Fett)|125 Milliliter Fettarme Milch, (1, 5 Prozent Fett)|5 Esslöffel Kaffeesahne (10 Prozent Fett)|2 Eier| Chilipulver| Muskatnuss|1 Prise Salz|1/2 Teelöffel Rapsöl für die Form | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Gemüse waschen, putzen und in Röschen teilen.

3

2. Blumenkohl mit wenig Salzwasser im geschlossenen Topf aufkochen, fünf Minuten kochen lassen, Brokkoli zufügen und weitere drei Minuten kochen.

5

3. Gemüse abgiessen und abtropfen lassen.

7

4. Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und vierteln.

9

5. Käse mit Rinde fein würfeln und mit Milch, Kaffeesahne und Eiern verrühren, mit Salz, Chilipulver und geriebener Muskat kräftig abschmecken, Gemüse in eine gefettete ofenfeste Form geben und damit begiessen.

11

6. Im vorgeheiztem Backofen bei 200 °C , Umluft 170 °C , Gas Stufe 3 etwa 15 Minuten überbacken.

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Zutaten

 400 Gramm Blumenkohl (1 kleiner Kopf)|500 Gramm Brokkoli|4 Tomaten|125 Gramm Romadur-Weichkäse (20 Prozent Fett)|125 Milliliter Fettarme Milch, (1, 5 Prozent Fett)|5 Esslöffel Kaffeesahne (10 Prozent Fett)|2 Eier| Chilipulver| Muskatnuss|1 Prise Salz|1/2 Teelöffel Rapsöl für die Form | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

1. Gemüse waschen, putzen und in Röschen teilen.

3

2. Blumenkohl mit wenig Salzwasser im geschlossenen Topf aufkochen, fünf Minuten kochen lassen, Brokkoli zufügen und weitere drei Minuten kochen.

5

3. Gemüse abgiessen und abtropfen lassen.

7

4. Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und vierteln.

9

5. Käse mit Rinde fein würfeln und mit Milch, Kaffeesahne und Eiern verrühren, mit Salz, Chilipulver und geriebener Muskat kräftig abschmecken, Gemüse in eine gefettete ofenfeste Form geben und damit begiessen.

11

6. Im vorgeheiztem Backofen bei 200 °C , Umluft 170 °C , Gas Stufe 3 etwa 15 Minuten überbacken.

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