Gelbes Linsenpüree

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 Bund Petersilie glatt|1 Bund Zitronenmelisse|1 Bund Schnittlauch|1 Knoblauchzehe|300 Gramm Magermilchjoghurt| Salz| Pfeffer|400 Milliliter Gemüsefond|350 Milliliter Wasser|300 Gramm gelbe Linsen|1 Zwiebel|1 Teelöffel Curry, scharf|1 1/2 Teelöffel schwarze Sesamsaat|1/2 Zitrone abgeriebene Schale|50 Gramm Butter | Ergeben eine Anzahl: 4
1

Petersilie und Zitronenmelisse, bis auf ein paar Blättchen, fein hacken, Schnittlauch in Röllchen schneiden, Knoblauch durchpressen, alles mit dem Joghurt verrühren, salzen, pfeffern. Gemüsefond mit Wasser aufkochen, Linsen darin bei milder Hitze zugedeckt 20 Minuten garen.

3

Von Zeit zu Zeit umrühren. Zwiebel würfeln, mit Curry, 2/3 vom Sesam und Zitronenschale in der Butter andünsten. Linsen fein pürieren. Gewürzegemisch heiss unterschlagen. Das Püreee mit restlichem Sesam und Melisseblättchen garniert servieren. Dazu den Joghurt-Dip und Lammkoteletts.

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Zutaten

 1 Bund Petersilie glatt|1 Bund Zitronenmelisse|1 Bund Schnittlauch|1 Knoblauchzehe|300 Gramm Magermilchjoghurt| Salz| Pfeffer|400 Milliliter Gemüsefond|350 Milliliter Wasser|300 Gramm gelbe Linsen|1 Zwiebel|1 Teelöffel Curry, scharf|1 1/2 Teelöffel schwarze Sesamsaat|1/2 Zitrone abgeriebene Schale|50 Gramm Butter | Ergeben eine Anzahl: 4

Zubereitung

1

Petersilie und Zitronenmelisse, bis auf ein paar Blättchen, fein hacken, Schnittlauch in Röllchen schneiden, Knoblauch durchpressen, alles mit dem Joghurt verrühren, salzen, pfeffern. Gemüsefond mit Wasser aufkochen, Linsen darin bei milder Hitze zugedeckt 20 Minuten garen.

3

Von Zeit zu Zeit umrühren. Zwiebel würfeln, mit Curry, 2/3 vom Sesam und Zitronenschale in der Butter andünsten. Linsen fein pürieren. Gewürzegemisch heiss unterschlagen. Das Püreee mit restlichem Sesam und Melisseblättchen garniert servieren. Dazu den Joghurt-Dip und Lammkoteletts.

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Gelbes Linsenpüree
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