Frühlingsröllchen mit Hähnchenbrust

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 300 Gramm Hähnchenbrustfilet|6 Reisblätter für Frühlings rollen ; [mehr]|1 Knoblauchzehe|1 Esslöffel Austernsauce|1 Esslöffel Sojasosse|1 Esslöffel Sherry|1 Esslöffel Zucker|1 Prise Piment|2 Frühlingszwiebel|1 mittel Lauch Stange|6 Wasserkastanien; alternativ 4 El Cashewkerne|1/2 Bund Koriandergrün|1 Eiweiss| Öl zum Frittieren | Anzahl: 4 Portionen
1

Hähnchenbrustfielt erst in dünne Scheiben, dann in feine Streifen schneiden. Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Fleisch mit Knoblauch, Austernsauce, Sojsauce, Sherry, Zucker und Piment mischen und [mindestens] 30 Minuten marinieren.

3

In der Zwischenzeit die anderen zutaten für die Füllung vorbereiten. Frühlingszwiebeln und Lauchstange putzen und waschen. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Die Lauchstange halbieren. Lauchhälften in fingerlange Stücke teilen; diese in sehr feine Streifen schneiden. Wasserkstanien in dünne Scheiben schneiden. Koriandergrün wsachen und trockenschütteln, die Blättchen abzupfen.

5

Reisblätter zwischen zwei nassen Küchentüchern einige Minuten einweichen. Eiwess mit einer Gabel leicht verquirlen. Jeweils ein Reisblatt an den Rändern mit Eiweiss bestreichen, [von] sämtliche Zutaten [etwas] darauf verteilen. Die Seiten einige Zentimeter nach innen schlagen, Blätter zusammenrollen und mit einem feuchten Tuch zudecken, damit sie nicht austrocknen.

7

Öl in einer Pfanne mit hohem Rand erhitzen. Die Temperatur stimmt, wenn ein hineingeworfenes Korianderblatt sofort zu schäumen beginnt. Frühlingsrollen 4-5 Minuten goldbraun frittieren, dabei einmal wenden. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und jede Rolle halbieren.

9

Tipp: Dazu passen Limonenspalten, mit Chili aromatisiertes Olivenöl und fertige asiatische Dips.

11

Notizen: auf 6 Reispapierblätter gibt das recht grosse, weiche Rollen. Weniger Füllung, am Rand belegen, Füllung fest andrücken und richtige Frühlingsröllchen machen hat sich als praktikabler erwiesen => mehr Reispapierblätter. Sorte Banh Trang ist gut zu handhaben.

12

Zutaten

 300 Gramm Hähnchenbrustfilet|6 Reisblätter für Frühlings rollen ; [mehr]|1 Knoblauchzehe|1 Esslöffel Austernsauce|1 Esslöffel Sojasosse|1 Esslöffel Sherry|1 Esslöffel Zucker|1 Prise Piment|2 Frühlingszwiebel|1 mittel Lauch Stange|6 Wasserkastanien; alternativ 4 El Cashewkerne|1/2 Bund Koriandergrün|1 Eiweiss| Öl zum Frittieren | Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Hähnchenbrustfielt erst in dünne Scheiben, dann in feine Streifen schneiden. Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Fleisch mit Knoblauch, Austernsauce, Sojsauce, Sherry, Zucker und Piment mischen und [mindestens] 30 Minuten marinieren.

3

In der Zwischenzeit die anderen zutaten für die Füllung vorbereiten. Frühlingszwiebeln und Lauchstange putzen und waschen. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Die Lauchstange halbieren. Lauchhälften in fingerlange Stücke teilen; diese in sehr feine Streifen schneiden. Wasserkstanien in dünne Scheiben schneiden. Koriandergrün wsachen und trockenschütteln, die Blättchen abzupfen.

5

Reisblätter zwischen zwei nassen Küchentüchern einige Minuten einweichen. Eiwess mit einer Gabel leicht verquirlen. Jeweils ein Reisblatt an den Rändern mit Eiweiss bestreichen, [von] sämtliche Zutaten [etwas] darauf verteilen. Die Seiten einige Zentimeter nach innen schlagen, Blätter zusammenrollen und mit einem feuchten Tuch zudecken, damit sie nicht austrocknen.

7

Öl in einer Pfanne mit hohem Rand erhitzen. Die Temperatur stimmt, wenn ein hineingeworfenes Korianderblatt sofort zu schäumen beginnt. Frühlingsrollen 4-5 Minuten goldbraun frittieren, dabei einmal wenden. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und jede Rolle halbieren.

9

Tipp: Dazu passen Limonenspalten, mit Chili aromatisiertes Olivenöl und fertige asiatische Dips.

11

Notizen: auf 6 Reispapierblätter gibt das recht grosse, weiche Rollen. Weniger Füllung, am Rand belegen, Füllung fest andrücken und richtige Frühlingsröllchen machen hat sich als praktikabler erwiesen => mehr Reispapierblätter. Sorte Banh Trang ist gut zu handhaben.

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Frühlingsröllchen mit Hähnchenbrust
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