Feurige Tacos

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 3 Zwiebel|1 Dose (425ml) Kidneybohnen| Salz| Cayennepfeffer|12 Tacoshells|1 Esslöffel Sojaöl|400 Gramm Rinderhack| Tabasco|1/2 Eisbergsalat|1 Tasse Schmand|4 Esslöffel Mex. Tomatensosse | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Zwiebeln würfeln, Kidneybohnen abtropfen lassen, 1/3 der Zwiebelwürfel zufügen, pürieren und abschmecken. Maisfladen mit der Öffnung nach unten im vorgeheizten Backofen bei 150° C 10 Minuten erwärmen.

3

Inzwischen das Sojaöl erhitzen. Rinderhack anbraten. Restliche Zwiebelwürfel zufügen, andünsten und abschmecken und zugedeckt 5 Minuten schmoren lassen. Eisbergsalat putzen, waschen und in Streifen schneiden. Maisfladen mit Bohnenpüree füllen, darauf das geschmorte Hackfleisch verteilen. Eisbersalatstreifen darübergeben. Mit einem Klecks Schmand und Tomatensosse sofort servieren.

4

Zutaten

 3 Zwiebel|1 Dose (425ml) Kidneybohnen| Salz| Cayennepfeffer|12 Tacoshells|1 Esslöffel Sojaöl|400 Gramm Rinderhack| Tabasco|1/2 Eisbergsalat|1 Tasse Schmand|4 Esslöffel Mex. Tomatensosse | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Zwiebeln würfeln, Kidneybohnen abtropfen lassen, 1/3 der Zwiebelwürfel zufügen, pürieren und abschmecken. Maisfladen mit der Öffnung nach unten im vorgeheizten Backofen bei 150° C 10 Minuten erwärmen.

3

Inzwischen das Sojaöl erhitzen. Rinderhack anbraten. Restliche Zwiebelwürfel zufügen, andünsten und abschmecken und zugedeckt 5 Minuten schmoren lassen. Eisbergsalat putzen, waschen und in Streifen schneiden. Maisfladen mit Bohnenpüree füllen, darauf das geschmorte Hackfleisch verteilen. Eisbersalatstreifen darübergeben. Mit einem Klecks Schmand und Tomatensosse sofort servieren.

4
Feurige Tacos
Teilen