Falaffel

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 250 Gramm Kichererbsen|1 gross Gemüsezwiebel, fein gehackt|100 Gramm Vollkornweizenmehl|1 Knoblauchzehe|1 Teelöffel Koriander|1/2 Teelöffel Kreuzkümmel| Frisch gemahlenen Muskatnuss| Salz| Wasser| Öl zum Fritieren | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Die Kichererbsen in Wasser einweichen (ca. 10 Stunden), anschliessend in einem Sieb gut durchspülen und abtropfen lassen.

3

Die Kichererbsen im Mixer pürieren und ca. 3 dl. Wasser zugeben. Die Knoblauchzehe pressen und zusammen mit der feingehackten Zwiebel, den Gewürzen und etwas Salz beigeben und mischen. Das Mehl unterrühren, bis ein kompakter Teig entsteht - bei Bedarf noch etwas Wasser unterrühren. Kleine Bällchen oder Kroketten von ca. 4 cm ø formen. Das Öl in der Friteuse oder einer tiefen Bratpfanne erhitzen und die Kroketten darin ca. 4 Minuten goldbraun backen. Abtropfen lassen und zusammen mit verschiedenen Salaten servieren.

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Zutaten

 250 Gramm Kichererbsen|1 gross Gemüsezwiebel, fein gehackt|100 Gramm Vollkornweizenmehl|1 Knoblauchzehe|1 Teelöffel Koriander|1/2 Teelöffel Kreuzkümmel| Frisch gemahlenen Muskatnuss| Salz| Wasser| Öl zum Fritieren | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Die Kichererbsen in Wasser einweichen (ca. 10 Stunden), anschliessend in einem Sieb gut durchspülen und abtropfen lassen.

3

Die Kichererbsen im Mixer pürieren und ca. 3 dl. Wasser zugeben. Die Knoblauchzehe pressen und zusammen mit der feingehackten Zwiebel, den Gewürzen und etwas Salz beigeben und mischen. Das Mehl unterrühren, bis ein kompakter Teig entsteht - bei Bedarf noch etwas Wasser unterrühren. Kleine Bällchen oder Kroketten von ca. 4 cm ø formen. Das Öl in der Friteuse oder einer tiefen Bratpfanne erhitzen und die Kroketten darin ca. 4 Minuten goldbraun backen. Abtropfen lassen und zusammen mit verschiedenen Salaten servieren.

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Falaffel
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