Eintopf Aus Dinkelkörnern Und Linsen

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Dinkel gekörnt|200 Gramm Linsen|1 gross Zwiebel|50 Milliliter Olivenöl|500 Milliliter Wasser siedend|1 Teelöffel Salz | Ergeben eine Anzahl:
1

Dinkelkörner gut spülen, in kaltes Wasser einlegen. Linsen spülen und ca. 45 Minuten in leicht gesalzenem Wasser sieden. Zwiebeln in Öl golden braten. Dinkelkörner und Linsen zufügen, 1 Minuten anbraten, gesalzens heisses Wasser daraufgiessen. Aufsieden lassen.

3

Hitze zurücknehmen. Ca. 30 Minuten sieden, bis der Dinkel weich und Wasser aufgesaugt ist.

5

Hin und wieder nachschauen, ob der Dinkel noch nicht gar, das Wasser jedoch verbraucht ist. Evtl. Wasser nachgiessen.

6

Zutaten

 200 Gramm Dinkel gekörnt|200 Gramm Linsen|1 gross Zwiebel|50 Milliliter Olivenöl|500 Milliliter Wasser siedend|1 Teelöffel Salz | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Dinkelkörner gut spülen, in kaltes Wasser einlegen. Linsen spülen und ca. 45 Minuten in leicht gesalzenem Wasser sieden. Zwiebeln in Öl golden braten. Dinkelkörner und Linsen zufügen, 1 Minuten anbraten, gesalzens heisses Wasser daraufgiessen. Aufsieden lassen.

3

Hitze zurücknehmen. Ca. 30 Minuten sieden, bis der Dinkel weich und Wasser aufgesaugt ist.

5

Hin und wieder nachschauen, ob der Dinkel noch nicht gar, das Wasser jedoch verbraucht ist. Evtl. Wasser nachgiessen.

6
Eintopf Aus Dinkelkörnern Und Linsen
Teilen