AutorSPEISEN.COMKategorieVegetarischSchwierigkeitsgradLeicht
Wasser mit allen Zutaten zum Sud ansetzen und einige Minuten köcheln lassen. Inzwischen beim Chicorée das Wurzelende entfernen und die Stauden in 3cm breite Streifen schneiden. Das Fischfilet in das köchelnde Wasser legen, Herdplatte abschalten und das Filet im nur noch siedenden Wasser 8 Minuten ziehenlassen.
In dieser Zeit die Zwiebeln in Öl goldgelb anbraten, die Chicoréestreifen dazugeben und kurz mitbraten. Das nun gare Filet aus dem Sud nehmen und in Stücke teilen.
1/8 l Sud abmessen, über das Gemüse giessen und zugedeckt bei schwacher Hitze weitere 8 Minuten dünstenlassen.
Inzwischen die Sahne mit Salz, Pfeffer und Currypulver verrühren, nach Ablauf der 8 Garminuten zum Gemüse geben, dann die Filetstücke einlegen, abdecken und nur noch kurz erhitzen (nicht kochen!), bevor das Ganze mit Petersilie überstreut, serviert werden kann.
Mit frischem oder getoastetem Baguette als Beilage.
Zutaten
Zubereitung
Wasser mit allen Zutaten zum Sud ansetzen und einige Minuten köcheln lassen. Inzwischen beim Chicorée das Wurzelende entfernen und die Stauden in 3cm breite Streifen schneiden. Das Fischfilet in das köchelnde Wasser legen, Herdplatte abschalten und das Filet im nur noch siedenden Wasser 8 Minuten ziehenlassen.
In dieser Zeit die Zwiebeln in Öl goldgelb anbraten, die Chicoréestreifen dazugeben und kurz mitbraten. Das nun gare Filet aus dem Sud nehmen und in Stücke teilen.
1/8 l Sud abmessen, über das Gemüse giessen und zugedeckt bei schwacher Hitze weitere 8 Minuten dünstenlassen.
Inzwischen die Sahne mit Salz, Pfeffer und Currypulver verrühren, nach Ablauf der 8 Garminuten zum Gemüse geben, dann die Filetstücke einlegen, abdecken und nur noch kurz erhitzen (nicht kochen!), bevor das Ganze mit Petersilie überstreut, serviert werden kann.
Mit frischem oder getoastetem Baguette als Beilage.
