BEWERTUNG
AutorSPEISEN.COMKategorieVegetarischSchwierigkeitsgradLeicht
3 klein Maiskolben|250 Gramm Mangold|2 klein Zucchini|1 Porree Stange|1 Ingwer haselnussgross|2 Knoblauchzehen|2 Chilischoten; frische|100 Gramm Glasnudeln|50 Gramm Mandeln geschält|2 Esslöffel Sojaöl|1 Esslöffel Sesamöl| Salz iodiert| weisser Pfeffer gemahlen|3 Esslöffel Reiswewein; oder trockener Sherry|3 Esslöffel Sojasauce|2 Prise Fünfgewürz Pulver | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1
- Vital Extra
3
- posted by K.-H. Boller - Bollerix@Wilam.North.De
5
Maiskolben in 1cm dicke Scheiben schneiden. Mangoldstiele in 5cm lange Stücke schneiden. Blätter etwas kleinzupfen. Zucchini in längliche Stücke schneiden. Porree in Ringe schneiden. Ingwe
6
Zutaten
3 klein Maiskolben|250 Gramm Mangold|2 klein Zucchini|1 Porree Stange|1 Ingwer haselnussgross|2 Knoblauchzehen|2 Chilischoten; frische|100 Gramm Glasnudeln|50 Gramm Mandeln geschält|2 Esslöffel Sojaöl|1 Esslöffel Sesamöl| Salz iodiert| weisser Pfeffer gemahlen|3 Esslöffel Reiswewein; oder trockener Sherry|3 Esslöffel Sojasauce|2 Prise Fünfgewürz Pulver | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
Zubereitung
1
- Vital Extra
3
- posted by K.-H. Boller - Bollerix@Wilam.North.De
5
Maiskolben in 1cm dicke Scheiben schneiden. Mangoldstiele in 5cm lange Stücke schneiden. Blätter etwas kleinzupfen. Zucchini in längliche Stücke schneiden. Porree in Ringe schneiden. Ingwe
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