Brokkoliflan

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 400 Gramm Broccoli, ohne Abfall|4 Eier|75 Gramm Creme double| Salz| Pfeffer| Butter für die Förmchen|4 klein Förmchen, feuerfest | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Den gewaschenen und geputzten Broccoli bissfest garen. Mit den Eiern, Creme double, Salz und Pfeffer in den Mixer geben und fein pürieren.

3

Die Masse in die gebutterten Förmchen füllen und im vorgeheizten Backofen auf der untersten Schiene bei 150 °C etwa 45-50 Minuten backen. Eventuell kurz in Wasser tauchen, dann auf Teller stürzen.

5

Der Flan eignet sich sehr gut als Beilage zu Kalbs- oder Schweinefilet und Bandnudeln.

6

Zutaten

 400 Gramm Broccoli, ohne Abfall|4 Eier|75 Gramm Creme double| Salz| Pfeffer| Butter für die Förmchen|4 klein Förmchen, feuerfest | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Den gewaschenen und geputzten Broccoli bissfest garen. Mit den Eiern, Creme double, Salz und Pfeffer in den Mixer geben und fein pürieren.

3

Die Masse in die gebutterten Förmchen füllen und im vorgeheizten Backofen auf der untersten Schiene bei 150 °C etwa 45-50 Minuten backen. Eventuell kurz in Wasser tauchen, dann auf Teller stürzen.

5

Der Flan eignet sich sehr gut als Beilage zu Kalbs- oder Schweinefilet und Bandnudeln.

6
Brokkoliflan
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