Broccoli Und Romanesco Mit Pinienkernen

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 150 Gramm Broccoliröschen|150 Gramm Romanescoröschen|2 Esslöffel Pinienkerne|1 Lauchzwiebel; in feinen Ringen|1 Bund Basilikum|1 Bund Rucola|2 Esslöffel Olivenöl|3 Esslöffel Zitronen Saft|2 Tomaten; enthäutet, entkernt und klein gewürfelt|2 Esslöffel schwarze Oliven|1 Tasse Parmesanspäne| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Broccoli und Romanesco in kleine Röschen teilen und in Salzwasser 5 Min. Pochieren. Sie sollten noch Biss haben. Olivenöl, Zitronensaft, Lauchzwiebel, Basilikum und Ruccola in einen Mixer geben, pfeffern und salzen.

3

Den Mixer so lange laufen lassen, bis die Mischung glatt und grasgrün ist, dann mit den Pinienkernen und den Oliven unter das Gemüse ziehen.

5

Anrichten und mit den Tomatenwürfeln und mit den Parmesanspänen bestreuen.

6

Zutaten

 150 Gramm Broccoliröschen|150 Gramm Romanescoröschen|2 Esslöffel Pinienkerne|1 Lauchzwiebel; in feinen Ringen|1 Bund Basilikum|1 Bund Rucola|2 Esslöffel Olivenöl|3 Esslöffel Zitronen Saft|2 Tomaten; enthäutet, entkernt und klein gewürfelt|2 Esslöffel schwarze Oliven|1 Tasse Parmesanspäne| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Broccoli und Romanesco in kleine Röschen teilen und in Salzwasser 5 Min. Pochieren. Sie sollten noch Biss haben. Olivenöl, Zitronensaft, Lauchzwiebel, Basilikum und Ruccola in einen Mixer geben, pfeffern und salzen.

3

Den Mixer so lange laufen lassen, bis die Mischung glatt und grasgrün ist, dann mit den Pinienkernen und den Oliven unter das Gemüse ziehen.

5

Anrichten und mit den Tomatenwürfeln und mit den Parmesanspänen bestreuen.

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Broccoli Und Romanesco Mit Pinienkernen
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