Blumenkohlauflauf

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 gross Blumenkohl|4 Tomaten|250 Gramm Rinderhackfleisch|1 Zwiebel|1 Brötchen eingeweicht|1 Ei| Salz| Pfeffer|Sauce|40 Gramm Butter|40 Gramm Mehl|500 Milliliter Milch|100 Gramm Emmentaler gerieben| Salz| Muskatnuss | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Blumenkohl in Röschen zerteilen und in gesalzenem Wasser 10 Minuten garen.

3

Brötchen ausdrücken, mit dem hackfleisch, der gewürfelten Zwiebel und dem Ei mischen, mit Salz und Pfeffer würzen.

5

Eine Auflaufform einfetten. Den Blumenkohl hineingeben, Hackfleischmasse daraufgeben und die gehäuteten Tomaten in die Hackfleischmasse drücken.

7

Für die Sauce Butter im Topf erhitzen. Unter Rühren Mehl einstreuen und mit heisser Milch ablöschen. 5 Minuten kochen lassen, mit Salz und Muskat abschmecken und über die Hackfleischmasse verteilen. Emmentaler darüber streuen.

9

Im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene bei 200 °C ca. 50 Minuten backen.

10

Zutaten

 1 gross Blumenkohl|4 Tomaten|250 Gramm Rinderhackfleisch|1 Zwiebel|1 Brötchen eingeweicht|1 Ei| Salz| Pfeffer|Sauce|40 Gramm Butter|40 Gramm Mehl|500 Milliliter Milch|100 Gramm Emmentaler gerieben| Salz| Muskatnuss | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Blumenkohl in Röschen zerteilen und in gesalzenem Wasser 10 Minuten garen.

3

Brötchen ausdrücken, mit dem hackfleisch, der gewürfelten Zwiebel und dem Ei mischen, mit Salz und Pfeffer würzen.

5

Eine Auflaufform einfetten. Den Blumenkohl hineingeben, Hackfleischmasse daraufgeben und die gehäuteten Tomaten in die Hackfleischmasse drücken.

7

Für die Sauce Butter im Topf erhitzen. Unter Rühren Mehl einstreuen und mit heisser Milch ablöschen. 5 Minuten kochen lassen, mit Salz und Muskat abschmecken und über die Hackfleischmasse verteilen. Emmentaler darüber streuen.

9

Im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene bei 200 °C ca. 50 Minuten backen.

10
Blumenkohlauflauf
Teilen