Balinesischer Erdnussreis

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 2 Orangen unbehandelt|1 Zitrone unbehandelt|250 Gramm Seitan|2 Esslöffel Maiskeimöl|5 Esslöffel Erdnusskerne|250 Gramm Langkornreis|500 Milliliter Wasser|1 klein Chilischote|2 gross Bananen| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Von den Orangen und der Zitrone die Schalen abreiben. Die Fruchtfilets aus den Trennhäuten herausschneiden; dabei den Saft auffangen. Den Seitan in Streifen schneiden, in Maisöl anbraten und die Erdnüsse mitrösten; alles aus der Pfanne nehmen. Den Reis kurz anbraten, mit dem Wasser ablöschen und 20 Minuten köcheln lassen.

3

Danach den Orangen- und Zitronensaft über den Reis giessen und gut verrühren. Die Chilischote waschen und in dünne Ringe schneiden. Alles unter den Reis rühren, abschmecken und nochmals kurz erwärmen.

5

Zubereitung ca. 40 Minuten

6

Zutaten

 2 Orangen unbehandelt|1 Zitrone unbehandelt|250 Gramm Seitan|2 Esslöffel Maiskeimöl|5 Esslöffel Erdnusskerne|250 Gramm Langkornreis|500 Milliliter Wasser|1 klein Chilischote|2 gross Bananen| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Von den Orangen und der Zitrone die Schalen abreiben. Die Fruchtfilets aus den Trennhäuten herausschneiden; dabei den Saft auffangen. Den Seitan in Streifen schneiden, in Maisöl anbraten und die Erdnüsse mitrösten; alles aus der Pfanne nehmen. Den Reis kurz anbraten, mit dem Wasser ablöschen und 20 Minuten köcheln lassen.

3

Danach den Orangen- und Zitronensaft über den Reis giessen und gut verrühren. Die Chilischote waschen und in dünne Ringe schneiden. Alles unter den Reis rühren, abschmecken und nochmals kurz erwärmen.

5

Zubereitung ca. 40 Minuten

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Balinesischer Erdnussreis
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